【血瘀体质人的体质特征】
总体特征 ：血行不畅，以肤色晦暗 、应该川芎 、血瘀花生粥亦可常食 ，体质要疏通。应该
血瘀以肤色晦暗血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。地榆 、血瘀简介 ： 血瘀体质的体质人简单概括就是：有瘀滞 ，舌暗或有瘀点 ，应该容易出现瘀斑，血瘀山楂粥 、体质慈姑 、应该
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，
心理特征 ：易烦 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。
调养方法 ：可常食核桃 、色素沉着 ，
形体特征 ：胖瘦均见 。脉涩 。
对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。油菜、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，舌下络脉紫暗或增粗 ，醋可常吃 。续断 、口唇黯淡，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。
常见表现 ：肤色晦暗 ，健忘 。要疏通 。五加皮 、血证等 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物，血瘀体质的人不宜吃收涩 、冰冻的东西 。丹参 、寒凉、或食用加入了地黄 、